脸上长痘痘，多是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞或炎症引起，痘痘消退，留下痘印。平时注意，作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂类食物，忌食辛辣等刺激性食物，注意洁面保湿。可以用姜片或维生素E按摩。如果想去除痘印的话，建议你可以去专业的整形科，给予一定的仪器来，治疗一下，平时长痘的话，一定要避免用手抠挠，这样很容易引起痘印。

痘印是色素沉着的现象，可以服用维生素C等来治疗，每次100毫克，维生素E对于色素沉着的现象也有很好的效果，每次100毫克，一日3次，连续服用1到2个月，能有效减少色素沉着的现象，促进康复。另外，可以适当的喝西红柿汁或吃一些西红柿，对祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失。