最简单的就是每天吃一片维生素c和维生素e,祛斑的效果是比较好的，只要坚持服用，一般斑点都是可以淡化的，但是需要注意的是祛斑一定要选择健康安全的方法，不要乱使用药物祛斑，容易造成身体伤害的。

祛斑方法很多，他们的作用都是为了让人变得更加美丽，其中激光祛斑是最安全可靠的，也不会有什么副作用的，还可以彻底根治脸上长斑。它不会对机体造成不可逆损伤。