你好，肚子赘肉太多除了调整日常饮食和加强腹部锻炼以外，还可以通过抽脂减肥的方法来起到瘦肚子的目的，这种方法比较安全的，创伤性比较小，恢复起来也快，没什么副作用的。

你好，肚子上有赘肉是可以减掉的，可以通过调整饮食、加强运动等方式来减肚子，也可以通过抽脂、溶脂等方式来减肚子，效果都是比较好的。另外，还可以喝一些减肥茶，对瘦肚子也有一定的帮助。