你好，想要完美的瘦肚子和腰，选对方法非常重要。医美手术当中常见的超声吸脂瘦肚子方法就比较不错，这种方法简单可行，而且见效比较快。一般大医院里面的设备比较好，更能够保证效果。

手术疗法。脂肪抽吸术，这种手术是利用器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。其他的还有冷冻溶脂，超声吸脂，水动力吸脂等方法。