如果脸上出现了比较多的痘印，对个人的美观都会有很大的影响的，有可能是由于长痘痘之后经常挤压而引起的，首先平常有痘痘不可以挤呀，主要是可以通过软膏平常也可以通过冷敷让它慢慢的恢复正常，但是如果这印子非常的明显，也可以到医院通过激光的方法消除的。

根据你描述的情况分析，痘印是痘痘退去后留下的色素沉淀。一般色素沉淀会随着时间的推移慢慢淡化，恢复到正常肤色的，建议你可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，配合局部用维生素E，淡化色斑。