你好，很多人脸上的痘印大多数由于青春期内分泌不调引起的青春痘之后留下的痘印，可以外涂维生素E软膏或者是芦荟胶来淡化痘印，同时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的作息，不要熬夜，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，少吃油腻和辛辣的食物，切记长痘痘时期误挤痘痘。

脸上痘印与湿热体质和过多进食肥腻油炸烧烤、辛辣刺激性食物有关。建议平时注意不要吃辛辣刺激性食物、油炸烧烤食物，多吃新鲜少吃水果，多喝水多喝凉茶，勤洗脸，适当使用一些补水面膜。