您好，如果是睡眠不规律引发的眼袋黑眼圈情况，是建议到专业正规医院面诊看看眼部情况。一般医院是使用激光仪器有效祛除的，但是在使用激光仪器改善的同时您要调节好作息时间，保障术后效果不会反弹。

眼袋的原因有很多，遗传，长期作息不规律，年龄的增长等很多种情况都会形成眼袋。如果是刚刚出现的下睑部膨出，还没有形成眼袋，可以通过激光的方式来收紧皮肤，进行解决。