可以将维生素E扎破，涂在痘痘处，然后按摩一分钟左右，每天早晨洗脸的时候往里面适当加一些白醋.多补充水分，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他，另外还需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激的食物。

脸上长了痘，如果用手去抓的话，很有可能会留下痘印，平时可以在长痘痘和痘印的地方涂抹一些祛痘的药膏或者护肤品，另外在生活习惯上也要多加注意，不要吃过于辛辣刺激的食物，要多补充水分，多休息，这些都是在一定程度上可以改善这种状况的。