脸上长痘痘，多是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞或炎症引起，痘痘消退，留下痘印。平时注意，作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂类食物，忌食辛辣等刺激性食物，注意洁面保湿。可以用姜片或维生素E按摩。如果想去除痘印的话，建议你可以去专业的整形科，给予一定的仪器来，治疗一下，平时长痘的话，一定要避免用手抠挠，这样很容易引起痘印。

您好，痘印主要是因为挤压痘痘，留下的疤痕的。建议用维生素E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的。