瘦脸的方式可以选择按摩，但是效果不太理想，手术的一般采用的是国产和进口的两种，都是肉毒素，一般持续的时间在8个月到12个月左右时间，主要是针对咬肌肥厚的情况，可以起到一个瘦脸的作用的。

瘦脸可以选择通过吸脂手术的方式。吸脂瘦脸，见效快易恢复。只需在饮食方面加以控制即可，要忌口，高脂肪高热量的食物，高脂肪高热量的食物很容易造成反弹。吸脂瘦脸之后也应该注意多加休息，每天要保证充足的睡眠。