平时可以多休息，最好晚上十点以前睡觉，因为十点至三点之间是最好的美容觉，还有就是可以多吃水果，可以切一些水果片来贴在眼睛上，可以消除黑眼圈。其次每天早上醒来的时候，用盐水洗洗眼周，促进血液循环，每晚睡前涂眼霜。

黑眼圈是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出形成的，你可以选择具有紧致、补水功能的眼霜，注意休息，睡眠充足也有帮助的。