你可以通过激光的方法来去除黑眼圈，同时建议你在去除黑眼圈以后，可以养成一个良好的生活习惯，按时作息不熬夜，保持一个充足的睡眠，不吃辛辣刺激的食物，这样会有个好的去除黑眼圈的效果的。

保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环，在饮食中增加优质蛋白质摄入量，吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等.还应增加维生素A，维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。