出现雀斑和平时的生活规律有非常大的关系。使用激光去除雀斑的方法是非常不错的。激光去斑不会伤害到皮肤。另外在激光祛斑之后要注意饮食，可以多吃一些西红柿，香蕉类的食物对祛斑有非常大的帮助。而且再祛斑之后外出一定要做好防晒的护理措施。

您好,激光祛斑,它是整容手术中一项先进的技术,是在确保您的正常肌肤不受危害的情况下,能够让您轻轻松松摆脱的斑点烦恼。手术之前,医生一般都会先在你的其他地方测试你的皮肤质量再设定脉冲的,所以你不用担心是否会对皮肤有所伤害,而激光祛斑效果的问题,一般情况下,7-10天内可以恢复正常皮肤,不影响正常生活。