激光去斑的话是有一定效果的，激光祛斑是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片被体内的巨噬细胞吸收，安全性很好，一般不会损伤正常皮肤组织，安全不留疤痕。激光美容治疗后，患者在饮食上也没有什么顾忌。但如果术后反应比较强烈，则应尽量少食或不食辛辣刺激性食物。

激光去晒斑效果是很好的，激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，从而去除色斑。激光治疗晒斑，一个疗程分几次治疗，一般4--6次.祝健康。