你好，常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物.随年龄的增长,体内过氧化脂质逐渐增多,此物质极易诱发黑色素沉着.而维E具有抗氧化作用,能有效抑制过氧化脂质的产生.另外,患者平时应尽量避免日光的强烈直射,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低黄褐斑的发生率,保持面部的白皙丰润.

您好,激光祛斑,它是整容手术中一项先进的技术,是在确保您的正常肌肤不受危害的情况下,能够让您轻轻松松摆脱的斑点烦恼。手术之前,医生一般都会先在你的其他地方测试你的皮肤质量再设定脉冲的,所以你不用担心是否会对皮肤有所伤害,而激光祛斑效果的问题,一般情况下,7-10天内可以恢复正常皮肤,不影响正常生活。