想了解怎么瘦小腿上的肌肉

女 37岁

怎样瘦小腿上的肌肉?想了解小腿肌肉腿怎么瘦
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

瘦肌肉腿必须要进行适量的下肢运动,比如快走、慢跑、长跑等。建议你要增加运动量,以出汗为宜,才有减肥效果。饮食方面注意多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃海鲜发物。

2019-06-04 12:50

其他答案

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

快速瘦肌肉腿减肥方法可以选择注射瘦腿针,效果非常不错,术中无疼痛,术后不影响正常的生活与工作,建议去当地有权威的整形医院去做,更有保障。

2019-06-04 12:50