您好，黑头的产生是由于皮肤上面的灰尘等脏东西被油脂包裹后堵塞在毛孔里。建议您饮食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素Ｃ，多喝水，促进皮肤的代谢。日常应该注意皮肤的清洁。

您好，根据你的问题，考虑是因为面部的痤疮引起的黑头症状，在药物上可以使用芦荟胶涂抹患处或者是芦荟的新鲜汁液涂抹患处为宜，具有减轻色素沉着的作用。使用硫磺膏洗脸，建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物等，保持大便的通畅等