你好，想要快速瘦脸的话，选择做面部按摩或者是其他小技巧都是不能在短时间内达到目的的。推荐你可以选择注射肉毒素瘦脸，或是做面部吸脂手术来改善，具体要选择哪一种方式，建议你去正规的整形机构或者医院诊断后再做选择，这样才能达到比较快速、靠谱的瘦脸效果。

您好，脸上肉多的话可以注射肉毒素瘦脸针，见效快且安全方便，主要是使咬肌变软变薄，一到两个星期左右就可以有效果，一个月就可以达到最佳效果，可持续半年到一年。