自体脂肪移植从一个，自体脂肪移植一般来讲是需要经历三个月的恢复期，早期的话一个肿胀的问题，而移植脂肪随后进行一个再血管化慢慢吸收的过程，所以整个自体脂肪移植来讲，完全恢复到一个正常的效果，恢复的自然的效果，一般需要三个月左右。当然就是不同的部位，它的恢复期不一样，要是面部来讲可能就是说术后半个月之后基本上就看不出来了，基本上可以正常上班了。但对胸部来讲，它恢复期会长一些，因为胸部的脂肪的注射量比较大，需要保护的时间会更长一些。 另外来讲就是从脂肪吸出的多少来讲，它的恢复起来需要三个月，这三个月之内来讲，可能就是说逐步的，这三个月才能达到90%的手术效果。

自体脂肪移植手术的创伤比较大，一般需要休养一个月的时间来恢复。恢复和个人体质有关系的，还有可以口服胶原蛋白的，还有复合维生素多的食物术后要注意保持局部皮肤的卫生，饮食上要注意清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。