如今流行的吸脂方法有水动力吸脂等，而备受关注的当数注射器负压吸脂法，它是通过注射器产生的负压将手术部位多余的脂肪吸出，以达到良好的减肥塑形效果，这种方式损伤极小，也正是如此原因才广受求美者的喜爱。

你好，你如果想瘦大腿和瘦小腿建议您采取健康的瘦身方式，就是控制饮食加上有效运动。在饮食上采取少食多餐，在运动上针对腿部进行有效的训练把有氧运动和无氧运动相结合。