首先要去除原因，可以尝试提高睡眠质量，保证充足睡眠，适当的按摩及眼部运动会增加血液循环，也可以减轻黑眼圈，多食用维生素A、C含量丰富的食物，也可以试用黄瓜片做眼膜，可以缓解一些。如长时间用药后可以用热毛巾热敷眼部和做眼部周围按摩，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；每天进行眼部的按摩，改善局部的血液循环，减少淤血滞留；也可用保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。