你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，点痣后早期宜清淡饮食，多吃精蛋白食物及新鲜水果，蔬菜类食物，忌辛辣刺激油腻性食物及烟酒浓茶，咖啡之类的。避免强光照射，保持局部卫生清洁，待痊愈后可局部涂擦去疤药物，淡化瘢痕，希望能帮到你，祝你早日康复。

建议你外涂维生素E,服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化，避免摩擦刺激，多吃水果和蔬菜补充维生素。再者你到之前点痣的那医院去咨询一下，点痣后一般不好碰水什么的，会影响你面部恢复的。