建议你在食物方面要注意清谈，不要经常吃油腻的辛辣食物，咸的食物少吃，因为盐分越多，排水量就有一定的影响。你也可以吃更多的水果，如冬瓜，帮助人体补水，还可以去除眼袋。

去眼袋可以冷敷就拿毛巾，浸在冷水或冰块环绕。轻的眼袋，造成眼袋下方以收缩血管。如果压缩开始感到温暖，再浸在冷水中，再次申请，直到你的眼袋明显浮肿少。另一种是舒缓的眼科治疗包括浸泡在非常冷牛奶的化妆棉。