你好，去斑也是有着多种方法的，首先要注意每次外出的时候，要做好皮肤防晒，避免紫外线照射引起色素沉着情况，其次不要熬夜，可以选择中药内服的方法去斑，但是这种需要长期坚持才会有效果，或者也可以选用激光去斑的方法，这种就比较方便，具体根据你的情况选择合适的方法。

光子嫩肤祛斑，但是肤色较黑、色素容易沉着的人最好不要做光子嫩肤。这类要加大光子刺激程度，才能达到效果，一旦超出安全范围，会更加刺激色素生成，导致皮肤被灼伤等。还有的技术是用激光在皮肤上平均地打上微细的小孔，多类型激光立体治疗。