您好，建议激光去色斑，激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。

护肤祛斑的方法有挺多的，可以试着用祛斑的护肤品调理一下，平常的时候吃一些祛斑养生粥，每天都要去洗洗脸，保持脸部的干净，而且也要少用一点化妆品，这样对祛斑也是有一定作用的。