建议你在食物方面要注意清谈，不要经常吃油腻的辛辣食物，咸的食物少吃，因为盐分越多，排水量就有一定的影响。你也可以吃更多的水果，如冬瓜，帮助人体补水，还可以去除眼袋。

您好，你可以选择激光去眼袋，激光祛除眼袋是通过采用新型的高能超脉冲激光从皮肤微小入口处，将不同位置的脂肪取出，再适用激光收缩皮肤的过程。这种祛除眼袋方法简单，一般只要半个多小时就能够完成，在祛除眼袋的同时还能够对眼部的皮肤松弛很好的改善。