你好，有效的祛斑方法有用胡萝卜汁、金盏花叶汁、苹果片、土豆泥面膜等敷脸，另外还可以食用苦瓜、西红柿等去除雀斑。此外，将维生素e涂在脸上，一周三到底次，每次晚上睡前涂抹，经过一夜的时间，就可以有效的分解黑色素，这样就能起到祛斑养颜的效果。还可以用彩光祛斑，这个效果比较明显，建议去正规大医院做，才能更好的保证疗效。

美白祛斑小窍门，其实非常多，像是黄瓜就具有很好的美白效果，你可以在晚上的时候切一些黄瓜敷在脸上，长久的去看效果是非常好的。并且纯植物的保养不会对脸上造成任何的损害，相反还可能带给你非常想不到的效果。还有建议你多吃一些蔬菜水果，这样对祛斑也有一定的效果。