选择激光点痣最好，但是激光点痣后要注意避免感染，还有就是避免高色素的食物，所以我建议你现在关键是不能吃姜，酱油。同时可以不吃决明子荷叶胶和螺旋藻片减肥药。这些药物对身体影响比较大的。

首选激光点痣，虽然激光点痣后会出现小的凹陷，很快会结薄痂，大概一周左右就会薄痂脱落，应该注意避免局部感染，尽量不要碰水，保持痂面干燥。另外，痊愈后要注意进行防晒，确保去痣效果。有的人由于是疤痕体质，痂面掉后可能会有小的色素沉淀，但随着时间推移可能会逐渐变淡。