你好，肌肉腿瘦下来的方法也有很多，自己也可以做。一般先软化小腿肌肉一个月，然后进行小腿运动，最后采用敲胆经瘦腿法进行处理。经此三步以后，可以收到比较好的效果。

你好，肌肉腿可以通过打瘦腿针来减，也可以通过平常加强运动和控制饮食来实现瘦腿。相对而言，运动减肥是更加健康和安全的瘦腿方式。瘦腿针一针的价格通常在5000上下，每个地方不一样，请了解。（价格供参考）