老年斑常发于中老年人的手背、前臂及脸部等暴露部位 ，随年龄增长而增多 ，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面 ，表面光滑 ，不痛不痒。提示要把老年斑和黑色素瘤区别开 ，黑色素瘤有恶变的可能 ，而老年斑没有恶变 ，就不需要治疗 ，一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等 ，市场上普通的化妆品和保健品都很难去掉老年斑 ，因此最好不要随便乱用 ，避免造成皮肤过敏等症状。

老年斑一般是很难祛除的，必要时可以去医院做个激光看看，风险小，没有疤痕，但是不能保证可以完全祛除。平时多做些体育运动，多排汗，吃些清淡的食物，少食辛辣，作息要有规律，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，保持心情愉快，避免不良情绪。