最快的方法就是激光去除效果好 ，并且比较快 ，再一个就是保守性治疗 ，口服维生素e胶囊和维生素c增强体验祛斑的效果和抗氧化排毒的能力。局部用祛斑霜。可以适当服用一些抗衰老的中药,如银耳,山楂等长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果 ，平常多注意休息 ，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物 ， ，保持一个良好的心态 ，有时吃点儿粗粮 ，蘑菇 ，绿叶蔬菜。

出现老年斑的情况，有可能是身体内分泌失调反应引起的色素沉积斑反应情况，平时是需要注意休息调节控制，多吃新鲜的水果蔬菜调节控制，可以补充维生素c，进行调节控制，必要时是可以进行激光治疗调节一段时间看看，是可以慢慢的好转的。