你好，这个老年斑属于生理性衰老的因素的，可以用活血化淤的中药治疗，也可以配合激光治疗的。有效果的。老年人应该适当锻炼的，增强免疫力就可以的。多吃水果蔬菜就可以的。保持心情舒畅的。要保证睡眠，不可以熬夜的。多补充维生素c就可以的。

老年斑一般是很难祛除的，必要时可以去医院做个激光看看，风险小，没有疤痕，但是不能保证可以完全祛除。平时多做些体育运动，多排汗，吃些清淡的食物，少食辛辣，作息要有规律，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，保持心情愉快，避免不良情绪。