好的，您好根据您所提供的情况，目前来看最快速有效的方法就是激光祛斑。激光祛斑的费用大约为500~5000元/次，但是具体价格可能会根据您母亲老年斑的面积、深度、皮肤状态等实际情况和治疗时间而定，建议您可以去当地正规医疗机构咨询。同时，要注意改善正确的日常饮食习惯，比如：降低脂肪的摄入量，适当多吃富含维生素E、维生素C的食物、多喝温开水等。（以上价格仅供参考）

你好，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。可以服用维生素E，还应多吃含维生素E丰富的食物，大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。