象你的这种情况，轻度的痘痕可以用磨削法去除。一般磨削1～3次，就可基本磨平。两次磨削时间的间隔最好在3个月至半年。间隔时间长，有利于表皮的恢复和生长。对于个别深的痘痕，可用小尖刀片切除后再用细针细线缝合。但切除时要注意应顺皮纹方向切。

根据您的描述，痘印需要时间恢复，建议去正规医院进行治疗，做好护理，不要刺激患处，平时不要扣它挤压它，饮食上尽量少吃肥甘、厚腻、辛辣热性食物。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。切不可盲目的乱用药物。