最简单的就是每天吃一片维生素c和维生素e,祛斑的效果是比较好的，只要坚持服用，一般斑点都是可以淡化的，但是需要注意的是祛斑一定要选择健康安全的方法，不要乱使用药物祛斑，容易造成身体伤害的。

激光祛斑是现在最流行也最有效的祛斑方法，它不同于传统的祛斑手法，它采用一种对皮肤创伤更小的方法来根本性地除斑，所以让人感到更安全，效果也更好。