最简单的就是每天吃一片维生素c和维生素e,祛斑的效果是比较好的，只要坚持服用，一般斑点都是可以淡化的，但是需要注意的是祛斑一定要选择健康安全的方法，不要乱使用药物祛斑，容易造成身体伤害的。

祛斑的方法有很多，每一种都可以达到根治的效果，但最简单有效的当属激光祛斑，它不同于传统的祛斑的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤极小的方式来根本治疗斑点问题，激光可以针对各种皮肤来进行治疗，范围较广。