女 36岁
精选回答
王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
你好,你的情况是可以瘦下来的,可以注射溶脂针来瘦小腿,可以通过吸脂的方式来瘦小腿,另外,也可以通过日常的腿部运动来瘦小腿,效果都是比较理想的。
2019-06-04 12:26
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韩雪峰 主任医师
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瘦腿相对来说,小腿会比较难减,因为腿部的脂肪和肌肉是并存的,硬邦邦的肉是最难减掉的,还不能够靠一般的运动来减肥,因为反倒会让腿部变的更硬更粗。而瘦小腿比较有效的方法就是按摩,平时没事看电视的时候,可以多对小腿按摩,特别是运动完后按摩,瘦腿特别有效果,还能塑腿型,且不用担心变肌肉腿。
2019-06-04 12:26