建议你使用天然维生素E胶囊，天然维生素E很容易被皮肤吸收，它能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积。每天晚上洁面后，将它涂抹在脸上，第二天用清水清洗干净即可，坚持下来就会看见效果。

青春痘是青春期的正常的生理现象，注意护理皮肤就可以让皮肤自己去恢复。平时注意不要熬夜，注意使用温和的清洁产品，保证肌肤的干爽。可以使用橙子核的粉末来涂抹痘印处，或者多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，就会有所好转。