您好，根据你的情况描述，减肥的方法有很多种，由于您比较年轻，皮肤状态好，可以考虑用抽脂减肥，该方法也比较成熟，没有危害，安全可靠但不建议全身抽脂，希望我的回答能帮到你。

抽脂的危害是，有时感觉有些麻木，需要经过半年到一年的时间恢复。还会出现肿胀淤血，1-2周便会自然消退。然后还会留下疤痕。在这就是会出现硬结，这是损伤组织愈合过程中的表现，愈合后便会消失，大约在60天到150天左右消散。