去除疤痕的方法包括按摩以去除疤痕，并在每天三次的情况下，用手掌的根部摩擦伤疤5-10分钟。这种方法对新刀伤最有效，对旧疤痕效果较差。在切片姜后，轻轻擦上疤痕，使肉芽组织不生长。维生素E渗透到皮肤中，使其具有保湿效果。它还能保持皮肤柔软。

你好，根据描述考虑搔抓后留下的痕迹，这种一般比较表浅，问题不大不要担心。可以外用喜辽妥早晚各一次外涂或积雪苷早晚各一次外涂。如果出现凹陷的瘢痕可以点阵激光治疗配合外用重组人表皮生长因子溶液。