斑的祛除，需要多方面注意，首先，饮食需要以清淡为主，少吃辛辣的食物，做到一年四季使用防晒霜，保持脸部水分充足，同时可以采取激光祛斑的方法进行治疗，其利用光热的能量击碎沉着的黑色素，从而达到效果，而且无其他副作用，希望可以帮到您。

你好，一般激光祛斑需要进行一到两个疗程，每一个疗程之间相隔一到两个月的间隔，在这期间少数约患者在痂皮脱落后2—3星期会有反弹变黑的情形，这是正常现象，不用担心，二到三个月后会逐渐变淡，第二次治疗后基本上就会逐渐恢复。