根据你所描述的症状，一般补牙后一到两个小时就可以吃东西，但是近期一星期最好少吃辛辣刺激性的食物，特别是酸冷而过烫的食物不要吃，以免影响牙齿的激发痛。平时吃完甜食之类的，一定要及时刷牙漱口。保持口腔的清洁卫生，还需定期到口腔科洁牙。

一般情况下，补牙后牙齿受药物刺激，比较敏感，进食后受食物残渣的刺激，更容易引起疼痛。一般建议补牙后2小时内不要进食，之后可以吃流质或者半流食食物。补牙后尽量不用修复的牙齿吃过硬的食物。