建议你在食物方面要注意清谈，不要经常吃油腻的辛辣食物，咸的食物少吃，因为盐分越多，排水量就有一定的影响。你也可以吃更多的水果，如冬瓜，帮助人体补水，还可以去除眼袋。

作为一种新式的眼袋去除方法，激光去眼袋疗法是利用特定的远红外长脉冲激光有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉重，改进肌肤代谢，推进血液循环、淋巴循环，到达激光祛眼袋的目的。整个治疗过程一般只需要十分钟，耗时非常短暂，是一种典型的午餐时美容方法。