如果你想去掉痘印的话可以多吃一些富含胶原蛋白的东西,比如猪蹄之类的,同时要注意防晒,否则色素更容易沉积,不要吃辛辣,不要吃刺激之类的东西多吃一点水果,比如西红柿,胡萝卜,苹果之类的生活上呢要注意多喝水,平时面对电脑要注意擦隔离防辐射,多喝一些绿茶,这些都是有好处的.胶原蛋白我吃过翌生美的,效果还不错,鱼胶原的。

痘印一般多是痤疮疤痕引起色素沉着，消除痘印最好的方法是用维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，并且每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他。