我们脸上的斑点，一半来自天生、一半来自于后天的因素，提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。在调理斑点的过程中要注意饮食作息习惯，还有配合有效的祛斑产品，双管齐下的击退斑点。

祛斑的方法要根据色斑的种类和位置而定：
1.皮肤表皮层的斑点：可以采用果酸、左旋维C、熊果苷等局部涂抹；雀斑等类型的色斑可以采用调Q激光治疗，达到淡化色斑的效果；
2.皮肤真皮层的色斑：如太田痣，位置较深，可以采用调Q激光治疗，祛斑同时对皮肤有轻微损伤，一周左右可以恢复正常。