我们脸上的斑点，一半来自天生、一半来自于后天的因素，提醒各位，避免过度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。在调理斑点的过程中要注意饮食作息习惯，还有配合有效的祛斑产品，双管齐下的击退斑点。

激光手术的祛斑效果还是非常不错的，能达到永久祛斑的效果，但是做激光祛斑手术之后一定要注意不能让伤口碰到水，而且在饮食上也要注意清淡为主，辣椒和海鲜类的食物都是不能吃的。