您好，建议做吸脂手术，吸脂手术在局部麻醉下进行，通常是做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉一层脂肪。术后会外敷纱布加压包扎。瘦腿针可以使过度收缩的肌肉组织松弛，从而去除小腿肌肉达到瘦小腿的效果。

瘦大腿和臀部的方法包括超声吸脂，激光溶脂等等。这两种方法是比较常见，比较简单的方法。对身体没有什么伤害，创伤比较小，不会影响正常的工作和学习。求美者在选择瘦身的时候，一定要选择一家好的医院。专业的医院能够保证效果和安全。