将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。

祛斑方法有很多种，可以选择保守的方式祛斑，也可以选择其他方式祛斑，尽量根据实际情况选择适合的祛斑方法，玻尿酸具有祛斑的作用，激光具有祛斑的作用，柠檬水洗脸可以起到淡斑的功效，多吃维生素c的食物能够起到祛斑的作用。