如果想瘦大腿的话，建议选择吸脂瘦大腿。吸脂术大腿能够把求美者大腿部位多余的脂肪吸出，效果非常自然。吸脂瘦大腿后不可以做剧烈的运动，不可以吃脂肪含量高的食物。

你好，瘦大腿脂肪的方法有很多，比如各种运动，像深蹲，跳绳，跑步，蹲马步等，还可以用吸脂手术瘦腿，最好选择正规整容医院进行吸脂手术，术后一般效果比较理想，瘦下来的速度也比较快。