你好，想要瘦大腿脂肪可以加强腿部健美运动，最重要的就是动作要缓慢但是有力度，尽可能调动腿部肌肉，每周三次，一个月之内就可以看到腿部线条的明显改变，但是如果不想通过运动减肥也可以选择做吸脂手术。

你好，根据脂肪层厚度，分层脂肪溶液，采用先进的脂肪溶解技术，避免多吸造成的不均匀现象。选择身体更隐蔽的地方，将脂肪溶解在腿部，也可以在两腿并拢时调整间隙，使腿部伸直，达到你想要的效果。